こんにちは！
京都・四条烏丸 のパーソナルトレーニングジム 祥桃舎 LPS Fitnessです。
本日は、
株式会社プラスワン様にて
ストレッチ講習会を開催させていただきました！
祇園祭の山鉾巡行が目の前に見渡せる
とっても素敵なオフィスです。
皆さんが和気藹々とされていて
風通しの良さが窺えました😍
デスクワークの合間にできる
ストレートネック(スマホ首)対策や
腰痛予防に効果のあるストレッチ、
軽いエクササイズも取り入れて
あっという間の楽しい45分でした😄💕
ペアで行うビフォーアフターの姿勢チェックに、
目に見えて姿勢改善されてる！
と喜んでくださる方が多くて嬉しい限りです😆
祥桃舎 LPS Fitnessでは
各種企業様向けに人数や目的に合わせて
トレーニングやストレッチ、リラクゼーション、
健康に関する講演会なども行っております。
時間なども全てカスタマイズ可能ですので
ご興味がお有りの方はお気軽にお問合せください◎
